Inspirada em celebridades como Hailey Bieber e difundida por influenciadoras mundo afora, a era clean girl levanta um debate urgente: estamos realmente falando de leveza e autocuidado ou de mais um padrão inatingível disfarçado de bem-estar?

Para entender melhor o impacto dessa tendência na rotina e na autoestima de mulheres reais, conversamos com Maxine Silva, influenciadora digital de Rio Branco, conhecida por compartilhar uma vida saudável, com foco em equilíbrio, autenticidade e simplicidade. Ela traz uma visão crítica, mas ao mesmo tempo consciente sobre o que essa tendência representa.

“Acho que em relação ao estilo de vestir e agir, essa estética tem data pra acabar. As tendências são sempre assim: caminham para o extremismo e quando nos damos conta, estamos todos saturados dela. Daí surge uma nova tendência… e o ciclo recomeça”, afirma Maxine.

“Já em relação aos hábitos como cuidar do corpo, da pele e da mente, eu espero que esses perdurem. Porém, também já vejo o autocuidado caminhando para a magreza extrema e o excesso de procedimentos estéticos. Como eu disse, a gente sempre caminha pro extremismo”, completa.

A influenciadora também reflete sobre os limites do acesso à estética clean. Mesmo sendo vendida como natural e simples, ela pode esconder armadilhas.

“Na minha opinião, os ‘padrões de beleza’ são criados justamente para restringir. Por isso sempre falo com as minhas seguidoras o quanto é necessário a gente se conhecer e se gostar, pra não cair nessas armadilhas”, explica.

“Cada pessoa tem sua genética, tempo de vida, rotina… Precisamos entender o que cabe em nossa realidade. Senão, ficamos sempre girando a roda do capitalismo, nos comparando e buscando o que a mídia impõe”, diz.

Maxine compartilha que várias práticas do estilo clean girl já fazem parte de sua rotina. Mas ela alerta: mais importante do que parecer saudável é realmente se sentir bem.

“Sempre gostei de me cuidar, gosto de me olhar no espelho e ficar feliz com o que vejo. Mas nem sempre é assim, e tá tudo bem. Faço skincare, academia, pilates, yoga… mas nem sempre consigo manter tudo certinho. O mais importante pra mim é saúde física e mental. Não quero viver para algo, quero viver o que me faz bem”, declara.

Um dos pontos que mais tem chamado atenção nos últimos tempos é a decisão de algumas influenciadoras, como Mc Loma e Ana Mosconi, de removerem tatuagens para se alinharem ao visual mais “limpo” da estética. Maxine, no entanto, é enfática ao afirmar que isso não faz parte dos seus planos.

“Minhas tatuagens fazem parte de mim, da minha personalidade. Fiz cada uma em um momento especial. Não tenho motivo para removê-las. Gosto de ser tatuada, acho que elas trazem ‘o molho’ pra minha imagem, hahahaha!”, brinca.

Por fim, a influenciadora deixa um recado para mulheres que desejam se inspirar nesse estilo, mas sem se perder no processo:

“Antes de tudo, saiba quem você é. Lá no fundo tem o seu ‘eu’ mais autêntico. Busque ele, conheça ele. Assim, você consegue usar a moda e as tendências com sabedoria, sem perder a personalidade ou prejudicar sua saúde mental tentando se encaixar em algo que não combina com você.”

A fala de Maxine reforça o alerta já apontado por especialistas: a estética clean girl pode até parecer leve, mas carrega uma carga simbólica pesada, que muitas vezes escapa aos olhos e vai direto à autoestima de quem consome esse conteúdo. Em um mundo digital que propaga padrões cada vez mais sutis e disfarçados de bem-estar, talvez o maior desafio seja, justamente, lembrar que o autocuidado verdadeiro começa do lado de dentro — e não na luz do ring light.

Fonte: Contilnet